Podrobněji o bolesti zápěstí
Zápěstí jsou složité a flexibilní struktury, které používáme neustále, a proto jsou náchylná k bolestivým problémům. Zde si probereme běžné příčiny bolesti zápěstí a způsoby její účinné léčby.
Příznaky bolesti zápěstí
Bolest zápěstí a rukou se může projevovat mnoha různými způsoby a může nepříznivě ovlivnit kvalitu vašeho života.
Bolest zápěstí vám může zabránit v provádění základních činností, jako je zvedání věcí, psaní rukou nebo na klávesnici či jakékoli zatížení ruky nebo zápěstí.
01
Při různých problémech se zápěstím se může rovněž vyskytovat slabost, necitlivost, brnění, bolestivost, zánět a neschopnost volného pohybu zápěstí a rukou.
02
Pokud máte poraněné zápěstí, může být pohmožděné a oteklé a může se vám s ním špatně hýbat.
03
Jaké dopady na vás mohou bolesti zápěstí mít?
Když vás bolí zápěstí, může být obtížné provádět činnosti, které vyžadují uvolněný pohyb rukou a zápěstí, jako je například psaní na klávesnici nebo hra na klavír.
Víte, že…?
Zápěstí je tvořeno koncovými částmi kosti vřetenní a kosti loketní (dlouhé kosti předloktí) a osmi karpálními (zápěstními) kostmi.*
Celkově 51 % lidí, které něco bolí, trpí bolestí rukou.**
*Principles of anatomy and physiology (Principy anatomie a fyziologie), osmé vydání, 1996. Tortora, G. J., a Grabowski, S.R., vydalo nakladatelství John Wiley & Sons
**Haleon Global Pain Index Research 2014 Report. K dispozici na adrese: www.global-pain-index.com
Proč nás bolí zápěstí?
Existuje mnoho důvodů, proč vás může bolet zápěstí, což může diagnostiku přesné příčiny bolesti zápěstí značně ztěžovat.
Běžné příčiny bolesti zápěstí
Bolest zápěstí je často způsobena natažením či natržením svalů nebo vazů v důsledku zranění. Zranění nebo přetěžování může také vést k tendonitidě (zánětu šlach) nebo bursitidě (při které se ve váčku s tekutinou, který usnadňuje pohyb zmenšením tření v kloubech zápěstí a který se nazývá bursa, vytváří nadměrné množství tekutiny).
Některé faktory mohou riziko bolesti zápěstí zvyšovat
Existují určité činnosti, u nichž je vznik bolesti zápěstí pravděpodobnější. Patří mezi ně například některé sporty, při nichž se hodně pohybuje zápěstím, jako jsou bowling nebo tenis, a některé práce, které vyžadují opakované pohyby, jako je psaní na klávesnici nebo stříhání vlasů. Pokud trpíte nadváhou nebo diabetem, máte také větší pravděpodobnost bolesti zápěstí.
Specializovaná léčba
Slabou bolest zápěstí lze řešit ledováním, odpočinkem a běžně prodejnými léky proti bolesti, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Ty pomáhají snížit zánět a zmírnit bolest. Pokud bolest a otok trvají déle než týden nebo se zhoršují, doporučuje se navštívit lékaře, který vás může poslat na rentgenové vyšetření nebo na vyšetření pomocí magnetické rezonance či počítačové tomografie, případně na krevní testy, aby se vyloučily takové příčiny, jako je revmatoidní artritida. Lékař vám také může doporučit, abyste nosili dlahu či ortézu nebo prováděli cviky pro posílení ruky a zápěstí.
Jak zmírnit bolest zápěstí
Prozkoumejte sortiment našich produktů
Zjistěte, jak vám mohou naše produkty pomoci
Objevte produktovou řadu Voltaren a najděte si ten správný přípravek k léčbě bolesti
Více informací
Jak Voltaren působí?
Přečtěte si, jak Voltaren ulevuje od bolesti, tlumí zánět a zmenšuje otok a urychluje rekonvalescenci.
Více informací
Co je osteoartróza?
Osteoartróza je nejběžnější formou nezánětlivého poškození (opotřebování) kloubů. Zjistěte více o tom, co ji způsobuje a jak se zbavit bolesti.
*Haleon Global Pain Index Research 2014 Report. K dispozici na adrese: www.global-pain-index.com
Více informací
